この記事で解決できる悩み
「妻が浮気を原因は？」「浮気のきっかけになるのは？」
など、妻が浮気をする理由を知りたい…
この記事は、妻の浮気原因が気になり、その理由を知り妻が浮気をしないように対処したいと思う方向けの記事です。
最後まで読んでもらえれば、妻の浮気原因がわかり、妻の浮気を防ぐための「行動」「考え方」が理解できるようになります。
妻が浮気に向かわないようにし、対処法を知りたい方は最後まで読んでみて下さい。
妻の浮気原因ランキングトップ10
女性が浮気をするときはどんな理由があるのでしょうか。
浮気経験者または浮気願望のある女性281名におこなった調査の結果をご紹介します。
「なぜ浮気をしたのか、または浮気をしたいと思ったのか」に対する回答は次のとおり。
詳しく見ていきましょう。
1位：刺激が欲しかった
夫との関係性に満足していない妻はとても多いようです。
背景には夫婦のマンネリ化が考えられます。
倦怠期がいつからスタートするのかは人それぞれですが、3年は1つの節目。
過去には「3年目の浮気」という歌が大ヒットしたことをご存じですか？
しかし、夫婦関係が安定することをつまらないと感じてしまったら…。
妻の心は刺激を求めて、徐々に夫から離れていくでしょう。
ふとした瞬間に、旦那さんとの関係を物足りなく感じているかもしれません。
2位：夫への愛情が冷めた
夫に失望するたびに、妻の愛情は冷めていくものです。
これらの行動をとると、夫に対する信頼はガラガラ崩れていくでしょう。
家事育児に全く参加していないわけではない！と思う旦那さんもいますよね。
ゴミ捨てをやっている→次のゴミ袋をゴミ箱にセットしていますか？
子守は1人でできる→ご飯の準備や後片付けなど一連の流れを把握していますか？
男性が効率的に仕事をするのと同じように、女性も家庭でマルチタスクをこなす身。
それを乱すような行動は、例えよかれと思ってやっても、不満に繋がりやすいのです。
夫への不満があると、愛情のバロメーターは急速に低下していきます。
3位：夫婦関係に疲れた
好きという感情の反対は無関心と言われていますね。
夫に怒っている妻よりも、疲れや諦めを感じている妻の方が浮気に走りやすいです。
夫婦はお互いを理解し合える1番の味方であるはず。
しかし、意見のぶつかりあいからケンカになったり、価値観があわないと感じたりする場面が増えると「夫といるの疲れる…」と妻は感じるのです。
また物価高や保険料の増額、子どもの発達障害など、不安をあおる情報も多い世の中。
そうした悩みを共有できないような関係だと、夫婦生活を継続するのは難しいでしょう。
4位(同点)：魅力的な人に出会った、夫以外の人を好きになった
素敵な男性が目の前に現れたら、例えパートナーがいても女性はトキメキを覚えます。
自分が愛する人と子を成せるように、全身で相手を好きになってしまうのは女性の本能的な部分からきているのでしょうね。
異性を魅力的に感じるとつい魔がさしてしまうのは男女関係なし。
浮気相手の存在が一瞬でも自分の全てになったとき、妻は道を踏み外してしまいます。
4位(同点)：寂しかった
仕事や趣味で多忙な毎日を送っていると、夫は家を不在にしがち。
夫婦という絆がある分、多少コミュニケーション不足でも大丈夫だと思っていませんか？
旦那さんとの交流が少ないことに、寂しさを感じる奥さんもいるはず。
こっそり抱えていた孤独感を、頻繁に会う浮気相手が慰めているのかもしれませんね。
さらに、夫の外出が多い＝浮気の大チャンス。
夫以外の異性へ向ける愛情は深まるばかりでしょう。
7位：遊びで浮気した
歌舞伎界では芸の肥やしになるとして、妻帯者の浮気は黙認する傾向。
「不倫は文化」なんてフレーズが流行った時代もありました。
浮気を遊び程度の気軽なものとして捉えることは、男性に限った話ではないです。
女性だって抑圧された環境におかれると、自らを解放したくなるもの。
特に子どもが進学したなど、子育てが一段落した妻は世界が広がりやすくなります。
そんな開放感が、浮気につながってしまうのです。
8位(同点)：夫以外の人に誘われた
相手からアプローチされて、ずぶずぶと浮気にハマる方も。
旦那さんは「そのままでも十分素敵だよ」と伝えているでしょうか？
街中ですれ違う好みの女性や、TVの中の綺麗な女優さんに視線を送っていませんか。
夫のタイプである女性を見つけると、妻は無意識のうちに自分と比較します。
もし容姿や内面に不安を覚えた場合は、自分に自信が持てなくなるかも。
浮気相手は、奥さんの女性としてのプライドを刺激する存在。
自分の魅力を認めてくれる異性に誘われたら、まんざらでもない気持ちになるでしょうね。
8位(同点)：特別な理由はない
理由なく浮気するなんてホント！？と驚きますよね。
実は妻本人もなぜ浮気してしまったのか分かっていないときがあります。
特にその傾向がみられるのは、以下4つのタイプに当てはまる人。
浮気のせいで家族が悲しい思いをしても、妻にとっては他人事に感じるのです。
妻に浮気をさせないためには、自制心をコントロールする方法を学ぶ必要がありますね。
10位：夫が浮気をした
夫が他の女性と浮気をしていた場合、怒りを覚えない妻はいないでしょう。
バレたら今の生活が終わるかもしれない。
リスクを冒してまで浮気したい相手がいたことは、妻にとって何よりも傷つく事実です。
夫が自分を見てくれないなら、妻だってそんな相手を探したくなるのは当たり前ですね。
もし旦那さんが本当は浮気をしていなくても、疑われるような行動をとった時点で、奥さんにすれは同じこと。
なんと、相談にのってくれた異性とそのまま秘密の関係になる人もいますよ。
シーン別妻が浮気をしやすい場所
浮気につながりやすい状況を4つご紹介します。
妻が夫以外の男性と親密になるシチュエーションは日常生活の中にあるのです。
職場関係
妻の働く職場内や取引先などで生まれる交流は、浮気に発展する可能性が大きいです。
「浮気相手とはどこで出会ったか」という調査結果を見てみましょう。
(参考：相模ゴム工業株式会社)
家庭があるにも関わらず、5人に1人は職場で恋におちてしまうのですね。
仕事の関係者が浮気相手だと、2人きりになれる機会はたくさんあります。
浮気相手と一緒にいても「仕事だから」という理由で大半ごまかせてしまいます。
また男性が仕事中の真剣な姿は普段とのギャップもあり、女性はときめきやすいです。
共通の話題も多いため、親密になるのに時間はかからないのでしょう。
趣味やプライベートな関係
妻が自由に動ける時間があると、趣味の幅も広がっていきます。
活動中の写真を送りたいといった理由で連絡先の交換もカンタンです。
帰り道が一緒だったり、買い出しに出かけたりと、行動も重なります。
趣味が同じ＝価値観が近いので話が盛り上がり、心を許す関係になりやすいでしょう。
例えばアウトドアが趣味なら、ソロキャンパーとして浮気相手と現地集合できますよね。
「1人で自然に囲まれてくる」というアリバイがあるので、大胆な行動もOK。
趣味とからめて密会の理由を作ることは難しくないのです。
また、妻のプライベートな関係の中でも、特に浮気の原因となるのが同窓会。
元カレと遭遇したり、昔好きだった人が年を重ねて素敵になっていたり…。
燃え上がるような恋に落ちやすい特徴があります。
育児関係
子どもの学校や習い事のつきそいにも、男性との出会いは隠れています。
コーチや先生だけでなく、保護者も含まれるでしょう。
PTAなど接触機会が多いとより親しい関係に。
子どものために時間を作れるなら、ある程度お互い予定を合わせるのも可能なはず。
デートスポットとしては映画館などが利用しやすいようですね。
隣の席を別々に予約しておけば、一緒に会っていた証拠が残りません。
暗い空間の中で、手をつなぐ・キスなど存分にイチャイチャできます。
子どもに手がかからなくなっていれば、外出することに罪悪感も少ないでしょう。
駐車場つきのラブホテルを利用して、人目を避けて接触しているかもしれません。
ネットから始まる関係
いまや気軽に浮気できるツールとなったSNSでのやりとり。
マッチングアプリも種類が豊富で、既婚女性でも利用者はどんどん増えています。
趣味や人となりを把握してから出会うので、意気投合のしやすさはバツグン。
全く接点がない人間同士なので、バレたときの言い訳が用意しづらいのはデメリット。
相手が独身だった場合、そちらの自宅やホテルなど、完全に密室な空間で会うでしょう。
カード情報が残らないように、現金決済が多くなるはず。
妻や家計の財布からいつもより現金の減りが早いなと思ったら要注意ですよ。
スマホはプライベートな世界だからこそ、夫が目の前にいてもやり取りができます。
手軽に秘密を持てることで、妻は優越感に浸れるのです。
夫が原因で妻が浮気をするのはどんな時？
浮気理由ランキングを見ると、夫側に原因がある場合が多くみられます。
妻が浮気に走ってしまったとき、夫は何がいけなかったのでしょうか？
4つのケースをまとめました。
夫への失望がたまりきった時
浮気された仕返しのように、決定的な何かがあって気持ちが離れる妻は珍しいです。
たいていは、日頃から夫への失望が積み重なった先に浮気という選択肢があるもの。
ポイントカードと似ていますが、いくらためてもロクな結末になりません。
お互いが改善して欲しいことについて、夫婦で定期的な話し合いをしていますか？
- 家事よりも育児を頑張ってほしい
- 靴下を脱ぎっぱなしにしないでほしいと何回も言わせないで
- もっと自由に出かけたい
- 月末で切り詰めてるときに外食してほしくない
思いもよらないところで、妻は不満をためこんでいるかもしれませんよ。
失望ポイントカードが2倍増しでたまっていくと考えてください。
「亭主元気で留守がいい」という格言もありますが、それは昔の話。
最近では夫を「育児のオプション」と思うことで、ストレスを軽減させる妻もいます。
何もかもがイヤになって妻が浮気に走る前に、夫は行動を見直す必要があります。
カチンとくる言葉をかけられた時
夫がなにげなく放った一言は、時に妻の心を傷つけ、怒りをよびます。
「わかってるけど今それどころじゃないの！」と妻は爆発しそうになるでしょう。
でもキレたって夫が変わるわけじゃないので、何とか聞き流すのです。
楽観的な人もいますが、基本的に女性は苦言を忘れない生き物。
ふとした瞬間に思い出しては、悔しさとむなしさで悲しみがわいてきます。
それをやわらげてくれる存在が浮気相手。
自分を尊重し心地よい雰囲気を与えてくれるなら、流されてもおかしくありません。
夫が持論、正論を話すときは、妻のリアクションに気を付ける必要があります。
反応がうすい場合、甘やかしてくれる浮気相手の事を考えているかも。
自分が必要とされていないと感じた時
平日は仕事、休日も飲みに行って家にいない。
妻の話はスマホ片手にテレビを見ながら聞いている(聞いているかも怪しい)。
こんな無関心な態度を取られると妻は心底ガッカリします。
心理学で言えば「社会的欲求」が満たされていない状態です。
(参考：PARADOX創研)
社会的欲求とは「集団や家族の中で愛情を感じられるつながりを持ちたい」というもの。
夫が浮気しているケースは、特に妻の自己肯定感を大きく低下させます。
奥さんが安心感を得るために浮気に走るのは、人間の心理に基づくのでしょうね。
夫に相談できない時
夫婦で乗り越えていくべき問題は山ほどあります。
現在の夫と妻は、協力関係にあるでしょうか？
例えば家計の相談は、夫の稼ぎにも直結するため非常にナイーブな話題。
また、子育てに興味がない夫へ、子どもの進学先を相談するのは気が進まないでしょう。
セックスレスや不妊治療に悩む妻に対して、適切なフォローができる夫は一握りです。
それは大きな気疲れを生み、誰かに支えてもらいたい気持ちが出てきます。
浮気相手は妻の心の隙間に上手に入り込めるでしょう。
原因別妻の浮気の対処法
妻が浮気をする主な原因はランキングのとおりでした。
このセクションでは、それぞれの対処法をご紹介します。
「妻の気持ちを満たす」「妻の求める行動をとる」と分けて考えると実行しやすいです。
簡単に試せるものもありますので、ぜひ確認してみてください。
妻の気持ちを満たすには
まず妻の感情面が不安定なことから浮気につながる場合の対処法です。
3つご紹介しますね。
①承認欲求を満たす
【効果あり】
- 夫以外の人に誘われた(同率8位)
- 特別な理由はない(同率8位)
夫は妻の「自分の価値を認めてほしい」という気持ちを大切にすべきです。
この2つを夫が満たしてあげることで、妻は浮気相手に頼る必要がなくなります。
そのためにはポジティブな声がけと、具体的な褒め言葉を贈ることがオススメ。
例）
妻が落ち込んでいる時…「大丈夫だよ！何か俺にできることある？」
妻が髪型を変えた時…「すごく似合ってるね」
こまめに妻の自信をつけさせて、夫がいる喜びを感じてもらうのです。
最初は恥ずかしいかもしれませんが、これだけで妻の浮気が防げるなら安いもの。
この人と結婚してよかったな、と妻が感じてくれるようになるでしょう。
②コミュニケーションをしっかりとる
【効果あり】
- 夫への愛情が冷めた(2位)
- 寂しかった(同率4位)
- 特に理由がない(同率8位)
- 夫が浮気をした(10位)
妻の抱える不安や不満を解消したければ、本人と会話するしか道はありません。
実は女性同士で話している場合、話の展開があっちこっちにいくもの。
おしゃべりは楽しいのに、意外と話が最後まで言い切れないときもしょっちゅうです。
話を途中でさえぎられなければ、しゃべり終えた時に妻はかなりの満足感を得るでしょう。
それから、話を聞く姿勢はとても大切。
「へぇ」ばかり返して「聞いてるの？」と怒られた経験はありませんか。
妻の口元を見ながら、話の途中でうなずくだけでもOK。
「うんうんうん」と3回くらいうなずいて「なるほどね」と言ってみましょう。
ものすごく共感してくれる魅力的な夫に急成長できます。
また、夫が浮気をしていると妻が誤解した場合は、早々に話し合うことが必要。
コミュニケーションをとろうと意識するだけで、夫婦のすれ違いはグッと減るはずです。
③魅力的な夫になる
【効果あり】
- 魅力的な人に出会った、夫以外の人を好きになった(同率4位)
- 夫以外の人に誘われた(同率8位)
妻の内面を支えられるようになったら、夫は自分の身なりにも気をつけてみましょう。
魅力的な異性が出てきても、揺らがないような気持ちを妻に持ってもらうのです。
今さら格好よくなるなんて無理！加齢で頭も寂しいし…なんて悩まないでくださいね。
2つのルールを守るだけで、こぎれいな夫になれますよ。
特に身に着けるものは重要です。
自分に似合う服を着ると、人は自信がみなぎります。
行動も堂々としてきますし、妻を支える精神的な力強さも出てくることでしょう。
頼りがいがある、というのは女性の本能を刺激する大きな魅力ですよ。
いくつになっても新しい一面が出てくる夫は、人間の懐の深さを感じさせます。
妻にトキメキを持ってもらうことで、マンネリ防止にも繋がりますね。
妻が夫に求める行動とは
さらに妻が喜ぶ行動をとれるようになると、浮気を防ぐことができます。
次の3つを詳しくお伝えしますね。
①一緒にいる時間の充実
【効果あり】
- 刺激が欲しかった(1位)
- 寂しかった(同率4位)
- 遊びで浮気した(7位)
コミュニケーションをとるためには、妻と同じ空間で過ごす必要があります。
結婚式では、初めての共同作業としてケーキカットをしますよね。
「どんな困難があっても2人で乗り越えていこう」という意味を持つのだそうです。
特別なことはしなくてもいいのです。
2人でテレビを見て、笑うポイントが一緒だと価値観が同じ気がしますよね。
相手がキッチンでお湯を沸かしているときは、コップを2つ並べましょう。
たまには一緒に美味しい飲み物を入れて、ゆっくり語り合うのです。
これだって立派な共同作業ですよ。
一緒にいる空間が心地よくなるよう、少しずつ意識してみてください。
妻が衝動的に浮気しかけても「家で夫が待ってる」と振り返れるようになるでしょう。
②自由時間の確保
【効果あり】
- 夫婦関係に疲れた(3位)
2人で過ごすことと同じくらい大切なのは、お互い自由な時間を持つこと。
真逆に感じますが、自分の時間が充実できて初めて他を受け入れる余裕ができるのです。
「子ども見てるからお出かけしておいで」と奥さんを送り出してあげましょう。
最近はスケジュールアプリを使って予定を共有することもできます。
「お互い自由な時間も必要だと思うから、交代して好きなことをしよう」なんて言いながら、アプリをオススメしてみてください。
奥さんの忙しさも把握でき、旦那さんも1人で行動したい日にちを定められますよ。
自由を手に入れると、自分の状況を客観的にみることができるようになります。
妻は家庭がある幸せを改めて感じてくれることでしょう。
③セックスレスの解消
【効果あり】
- 刺激が欲しかった(1位)
- 夫への愛情が冷めた(2位)
海外と違い日本人はセックスに対して重要性を感じていないと思われがち。
しかし、肉体的な欲求不満は浮気の原因につながります。
今セックスレスな場合、まずはお互いの要求と置かれた状況を確認してみましょう。
夫が性欲を感じないのは、もともと淡白だからなのか、疲れてその気にならないのか。
妻が夫を求めてくれている分、誠意を持って解決策を探るのです。
疲れているときは十分なお休みをとります。
妻と温泉旅行に行けば、休養もでき、非日常な空間に気持ちが盛り上がるでしょう。
もともと性欲が淡白という旦那さんは、興奮できるポイントを探すとよいですね。
お酒が入ったときなのか、洋服の露出で多少スイッチが入るのか…。
ランジェリーショップに妻の下着を選びに行くのも、性癖がわかってオススメですよ。
行為をとおして、心もしっかりと通じ合う夫婦になれることでしょう。
妻の浮気原因ランキングまとめ
女性の浮気原因ランキングトップ10、浮気しやすいシーン、妻が浮気をする動機、浮気の対処法をご紹介しました。
妻の裏切りがわかったとき、激しく問い詰めたくなる気持ちはよくわかります。
信頼していたのですから怒って当然です。
ただ、大切なのは、妻がどうして浮気をしたのかという部分まで踏み込むこと。
悲しみや怒りの中で相手の事情を考えてあげるのは、相当の優しさが必要ですよね。
もし妻とこれからも一緒に暮らしていきたいなら、旦那さんの対応がカギとなるでしょう。
ドラマや映画では、悪役側にスポットをあてたスピンオフ作品が多いのはご存じですか？
立場が違うと、それぞれの考え方は思いもよらない方向に走るということがわかりますね。
妻の思いを日頃からしっかり聞き取れるような夫でいられるように心がけましょう。
奥さんの浮気の段階や原因によって、対処法はさまざまです。
浮気の原因となる出来事を遠ざけ、夫婦が支えあって過ごしていけるとよいですね。
「旦那が浮気している？」できるだけ慰謝料ぶんどってやる方法！
夫の浮気相手女性に償わせるにはどんな準備がいる？
