妻の浮気対処法

妻の朝帰りが心配!浮気を疑う夫がすべき考え方

妻の朝帰りが心配

「妻が朝帰りをする理由は?」「朝帰りは浮気なのか?」

など、妻が朝帰りをしたことで心配が増えた…

この記事は、妻の朝帰りをしたことが気になり、浮気をしているかもしれないと疑っている夫向けの記事です。

最後まで読んでもらえれば、妻が朝帰りする理由に納得し、妻の浮気を疑わないための「行動」「考え方」が理解できるようになります。

妻の朝帰りで辛い気持ちにならないように、朝帰りの理由と対処法を知りたい方は最後まで読んでみて下さい。

妻が朝帰りをするシーンと理由

夫や子どもがいるにも関わらず、朝帰りをする妻。

心配すると同時に「どうして?」と理由が気になってしまいますよね。

妻が家に帰ってこない5つのシーンをご紹介します。

浮気相手と過ごしていた

妻が朝帰りをしたとき、夫が真っ先に心配するのは浮気の可能性。

朝帰りの頻度が増えてくるほど、浮気の疑いも深まっていきます。

実際に、浮気関係にある男女は月に何回くらい会っているのでしょうか?

10〜70代の現在浮気をしている男女100人に調査した結果は次のとおり。

(参考:探偵事務所・興信所調査の浮気スナイパー)

  1. 月1~2回…44%
  2. 月3~4回…25%
  3. 月1回未満…16%
  4. 月5~9回…6%
  5. 月10~19回…5%
  6. 月20回以上…4%

浮気をしている半数近くの人は、浮気相手と月に1〜2回の頻度で会っています。

朝帰りになった場合でも、アリバイは月に1度考えればよいので難しくありません。

  • 仕事の納期が間に合わなくて、部署みんなで徹夜してた
  • 結婚が決まった友達がいたから、一晩中お祝いした

心配している夫も、妻からそのような理由を聞くと納得せざるを得ないのです。

また、浮気相手とより親密な関係になると、密会は週1回などペースアップ。

  • 定期的な出張が入るようになった
  • 隔週の〇曜日に趣味の仲間で集まると決まった

嘘をいくつも考えるのは難しいので、上記のように理由も固定化されていきます。

「朝帰りのわけを聞いたけど、なんとなく腑に落ちない…」

夫が妻の言葉に違和感を感じたとき、心配する気持ちが浮気への疑いに変わります。

友人や仕事関係者と飲んでいた

学生時代の友達と久しぶりに会ったり、同窓会に出席する妻。

友人と懐かしさに浸っていると、いつの間にか終電を逃してしまうことがあります。

妻は朝まで飲み屋やカラオケで時間をつぶし、始発で帰宅する。

また、15~64歳の女性のうち70.6%が働いている現代では、定期的な職場の飲み会に出席するのも一般的。

(参考:内閣府・女性活躍に関する基礎データ)

筆者も女性営業だったので、年末や歓送迎会の時期はいつも朝まで飲み歩いていました。

面倒見がよい女性だと、酔った同僚を放っておけず、一晩中介抱して帰れなくなってしまうことも。

特に結婚したばかりの奥さんは、朝帰りすることを軽くみている。

帰るべき家があるという自覚がまだ芽生えていないからです。

朝帰りは夫が心配するものだと、わかってもらう必要があり。

さらに困るのは、数年連れ添っているにも関わらず、終電を逃して朝帰りになる妻。

楽しいひとときを目の前にすると、奥さんや母親としての役割を忘れてしまうのです。

ストレスを発散させたくて遊んでしまった

  • 日中は仕事、夕方からは子どもの世話で一切休みなし
  • 丸一日子どもの相手をしていて、大人と話す機会がない

このような奥さん達は、ストレスが溜まりやすい上に、発散させる場がありません。

たまに出かけると羽目をはずしてしまい、遊びつくした結果、朝帰りとなります。

仕事や家事・育児に一生懸命な人ほど、朝帰りへの罪悪感は薄くなるもの。

これはモラル・ライセンシングという心理作用が働くためです。

(参考:錯思コレクション100)

妻は「いつも頑張っている分、思いっきり遊んでも許されるはず」という思考になります。

旦那さんは、奥さんの頑張りに日頃から感謝していますか?

「今日は1人で過ごしておいで」など、自分からお休みをあげていますか?

ストレスを小出しに発散できない妻は、家族に心配をかけるとわかっていながらも、朝まで自分の時間を過ごしてしまいます。

泊まりがけのイベントがあった

朝帰りが確定している妻の予定には次のようなものがあります。

  • 友達と旅行に出かけた
  • 大型の野外フェスに参加した
  • 好きなアーティストが地方で公演するライブに参加した

日帰りでいけない場所であれば、泊まりがけになっても仕方ありません。

頻度が少ないときは息抜きとして許せますが、月に何度も出かけるなら心配。

妻は家庭よりも、自分の趣味を優先しているといえます。

さらに、接触機会が減るのでお互いの考えがすれ違い、夫婦生活に溝が生まれる可能性も。

子どもからは「いつも不在な母」だと思われるでしょう。

夫とケンカして家出した

夫婦喧嘩がヒートアップし「こんな家出て行ってやる!」と思う妻もいます。

筆者も新婚時代に夫と言い争いになり、携帯と財布だけ持って家出を決行。

そのままネットカフェで一夜を過ごし、ひたすら漫画を読んでから翌朝に帰宅しました。

このように衝動的な行動による朝帰りなら心配はいりません。

頭が冷えると家に戻るので、その後は冷静な話し合いができますよ。

ただし、口論の内容によっては、朝帰りどころか帰ってこない場合もあります。

相手を傷つけて後悔しないように、ケンカ時の発言は注意が必要です。

夫が妻の朝帰りを心配する原因

「今日は帰らないからね」と事前に言われていても、妻の朝帰りを待つ夫の気持ちは落ち着かないもの。

夫が心配する理由を5つにまとめました。

浮気をしているか心配

その日のうちに妻が帰ってこない=他に男がいるのでは?と心配になる夫は多くいます。

パートナーに浮気された既婚男性100人に調査を実施したところ、外出や外泊がきっかけで浮気がわかったという夫は18%もいたのです。

(参考:DIAMOND ONLINE)

妻を横取りされそうな気配がすると、夫としては警戒心を強め、心配するのが普通。

同じ家に帰ることが当たり前だと、妻の不在は物足りなさを感じますよね。

ただし注意したいのが、妻がいなくて寂しいという気持ちを認められず、浮気相手という仮想の敵を作ることで、自分の感情を慰めている場合。

浮気を心配していた気持ちが怒りに変わって妻に向けられるので、家庭内の雰囲気は冷え切っていきます。

基本的に男性は妻がいない夜、モヤモヤした気持ちを抱えながら過ごし、心配をしてしまうのです。

危ない目にあっていないか心配

妻の身が安全かどうか、夫なら一晩中気がかりになるもの。

マメに連絡をくれる妻なら安心ですが、そうでない場合は心配で仕方ありません。

夜遅くの外出は、犯罪に巻き込まれる確率もあがる。

強制わいせつの時間別発生状況をみると、最も発生件数が増えているのは終電がなくなってからの時間帯。

(参考:ALSOK)

他にも盗難や酔っ払いに絡まれていないかなど、夫の心配は尽きません。

妻も大人なので、本来はそこまで気にしなくても大丈夫なはず。

根拠のない不安が続いてしまう場合は、妻の朝帰りが繰り返されている事で、夫が精神的に疲弊している可能性があります。

子どもへの対応や影響が心配

妻が朝帰りをするということは、子どもの面倒を夫1人でみなければなりません。

突然の発熱や、お家の中での怪我など、子育ては予想もつかない出来事が起こります。

小さなお子さんを抱えて、夫だけで夜間を過ごすのは心細いですよね。

妻がいないときは、あらかじめ救急の夜間病院を調べたり、保険証や母子手帳の場所を確認しておくなどの備えをすると心配が軽減。

また、子どもが成長するにつれて、母の朝帰りは次のようにとらえられます。

  • 夜遅くまで遊ぶのは許されるんだな
  • ママは私のことが大切じゃないのかしら?
  • もしかして家族以外に大事な人がいるのかも…

子どもが不安を感じると、気を引くためのイタズラを起こしたり、癇癪がひどくなったりと、問題行動が増えてくるかもしれません。

妻の知らなかった一面が心配

学生時代の友人、職場の同僚、趣味サークルの仲間、ママ友、ネット上の知り合い…。

いつも家庭にいる妻であっても、交友関係は意外と広いもの。

自分が把握していない友達と遊んでくるとわかったとき、夫はドキドキします。

朝帰りしてくる場合は、置いていかれるのではと恐怖を感じてしまうもの。

夫の本音をまとめたアンケートによると、男性は家庭に幸せや安心感を求める傾向。

(参考:マイナビウーマン)

結婚するとお互いの全てを知ったように感じますよね。

その状況で妻のミステリアスな一面が突然出てくると、夫は強く心配してしまいます。

周囲からどんな目で見られているのか心配

奥さんが朝帰りをしている家庭は、周りから見ても何か問題があるように思います。

朝帰りする妻の姿を隣の家の人が目撃していたら、間違いなくご近所中のウワサになるでしょう。

例えば、もし夫が近所の人と立ち話をする機会があったときに
「アナタのお家大丈夫?」
なんて指摘されたら居心地が悪いですよね。

また、直接言われなくても近隣住民からの視線でいたたまれない気持ちになる夫もいます。

妻が朝帰りをすると、夫は自分の家庭の評判も心配になるのです。

妻の朝帰りが浮気なのかを判断する方法

隠したい秘密があるとき、妻には普段と違う変化が現れます。

妻の態度や行動から、朝帰りが浮気によるものなのかを見極めましょう。

妻の態度をチェック

ふとした瞬間に妻の様子がいつもと違うと思ったら、よく観察してみることが大切。

心当たりになる4つのポイントはこちらです。

①話しているときに目線があうか

朝帰りしてきた妻と話すときは、目が合うかをチェックします。

妻が浮気を隠しているときは後ろめたさがあるので、まっすぐに夫の目を見て話すことができない。

スマホを見ながらしゃべるなどのカモフラージュをおこなうのです。

また、目線から妻の気持ちを把握することも可能ですよ。

例えば、朝帰りした妻に「昨日はどんな人たちといたの?」と聞いてみてください。

【目線が「左上」にそらされる場合】

右脳を使って映像的なイメージを描いているとき。

具体的な場面を思い出しているので、話す内容には真実味があります。

(参考:URANARU)

【目線が「右上】にそらされる場合】

経験したことがないことを想像し、作り話を考えている人の特徴。

嘘をつくときは右上を見る、なんて言い伝えもあります。

(参考:URANARU)

妻が浮気を隠すために嘘の話をしているなら、まばたきの回数が増えたり、目の動きが早くなることも。

「目は口ほどにものを言う」ということわざは正しいのです。

妻の目元に不自然さがないか注目してみてください。

②朝帰りの理由に違和感がないか

信頼関係のある夫婦であれば、朝帰りのワケも遠慮なく話せるはず。

  • 何をして過ごしたのかがあやふや
  • 話を聞こうとするとはぐらかされる
  • 詳しい様子をつっこむと不機嫌になる
  • 話の矛盾を指摘したがとりあってくれない

上記のような反応が返ってくる場合、妻は浮気をして朝帰りした可能性があります。

また、朝帰りしてきた妻の態度が冷たく感じる場合。

もし妻が浮気をしているときは、夫への興味が薄れているので、コミュニケーションをとる必要性を感じていないのです。

眠いなどの理由で奥さんがさっさと寝室に入ってしまうようなら、夫との接触を避けているといえます。

③妻がいない間の話に興味をもつか

お子さんがいる状況であれば、奥さんは普通、自分が不在時の様子は聞いておきたいもの。

特に何も言ってこないのであれば、妻は家庭に関心がありません。

夫から
「夜はこんなご飯を食べたよ」
「いい子で寝たよ」
と報告してみてください。

朝帰りをするつもりがなかった場合は、子どもの様子が気になって仕方ないので、さらに話を広げてきます。

「ふーん」「よかった」など話を打ち切る相槌なら、妻の心は家族から離れています。

自分の居場所はここではないと割り切っているのです。

④スキンシップに乗ってくるか

他の男性と愛し合った直後の妻は、夫から触れられるのを嫌がります。

お帰りのキスやハグが習慣化されている家庭の場合、朝帰り後に接触しようと近づいても、意図的に避けられてしまいます。

さらに、外にいる恋人と肌を重ねているため、妻は日頃から欲求不満を感じません。

日常生活で夫にスキンシップをしかけることが減っていくのです。

夜遊びの頻度が少ないときは気のせいですみますが、もし夜のお誘いを何度も断られるようならば、いよいよ妻の浮気が本気に変わった可能性があります。

妻の行動をチェック

浮気相手と過ごして朝帰りをした場合、妻は夜の痕跡を隠そうとします。

4つの行動から、不審な部分がないかを確認しましょう。

①スマートフォンを手放さない

素敵な一夜を過ごした余韻というのは、次の日もなかなか抜けません。

つい相手と連絡をとりたくなって、妻は携帯をチェックしがちです。

  • トイレに行くときもスマホを持ち歩く
  • 急に画面ロックをかけるようになった
  • 着信音がなるとすぐに反応する
  • 画面を覗き込もうとすると焦る、または怒る

ポイントは、普段との違いがみられるかどうか。

朝帰りの前後に妻がこれらの行動を取り出した場合は、浮気相手と連絡をとっています。

②身なりや香りに変化はないか

好きな人と会うときは、少しでも素敵だと思われたいのが女性の心理。

メイクの雰囲気や服装の好みが変わったなと感じませんか?

浮気相手に合わせたスタイルで出かけるため、いつもと妻の印象が違うのです。

また、奥さんから漂う知らないニオイを、敏感に察知する旦那さんもいます。

なぜなら、嗅覚は五感の中で最も人間の本能と感情に働きかける器官だから。

(参考:imidas)

浮気相手の香水や、妻がふりかけた消臭剤の香りがした場合、夫はそれを本能で感じています。

③鞄の中身を見せたがらない

朝帰りした妻は、買い物帰りと同じようにリビングで荷物を整理することが多いです。

それは、持ち歩いたメイク道具を片づけたり、ゴミ箱にゴミを捨てやすいため。

夫の目の前で鞄を開けない場合、その中に隠し事が詰まっている可能性があります。

  • もらったプレゼントや未使用の避妊具が入っている
  • 浮気相手と行った場所のレシートが入っている
  • アリバイ工作で話したお店のレシートが入っていない(本当は行っていない)

朝帰りした妻が荷物をすぐ自分の部屋に持っていくのは怪しいです。

ですが、妻の鞄を許可なく見ることはプライバシーの侵害にあたります。

どうしても気になるときは「荷物多いけど何が入ってるの?」と聞いてみましょう。

浮気をしていない場合、妻は抵抗することなく鞄を見せてくれますよ。

言い方によっては浮気を疑っていると妻に逆ギレされるので、あくまでさりげなく聞いてみることがポイントです。

④家庭の役割をおろそかにしていないか

浮気中の妻は、自分を1人の女性として尊重してもらうことを望んでいます。

そうなると、家庭での妻や母といった自分の役割を、どうでもいいと感じてしまうのです。

もし飲み会などで不在にするなら、一般的には家族に遠慮する気持ちがあるもの。

自分がいない間に誰かが不自由しないよう、ご飯を作ったりお風呂を洗ったりといった家事をこなしてから外出します。

浮気をしている場合、浮気相手だけが大切なので、家庭を守ることに必要性を感じない。

普段からお掃除が手抜きになったり、レトルトやお惣菜が食卓に並ぶ回数が増えます。

洗濯物を干したりお弁当を作ったりと、いつの間にか夫に家事の負担がかかっているなと感じたら、妻の意識が家の外に向いている証拠です。

妻が朝帰りになっても心配しない為の対処法

妻の浮気を疑いながら過ごすことは、夫にとって精神的なストレスにつながります。

朝帰りした妻を心配しないようになるための方法を5つ見ていきましょう。

重く考えず、気軽に試してみてください。

日頃のコミュニケーションで信頼関係を築いておく

夫がいつも自分から予定を積極的に伝えておくと、妻も自分の行動を話しやすくなります。

電話やLINEなど、すぐに連絡がつく手段を確保しておくのも安心材料です。

もし妻が「この日は思いっきり遊びたい!」と考えているなら、条件のすり合わせが必要。

例えば次のように、夫が譲れない部分をあらかじめ伝えておきます。

  • 朝帰りは月〇回までならOK
  • 定期的にスマホはチェックしてもらうこと
  • 飲み会からカラオケなど、場所移動したらその都度連絡をもらう
  • お互いの仕事や家の中のことに影響を与えない範囲で遊ぶこと

夫婦で決めたルールを守ることができれば、心配する機会も減っていきます。

1つ注意してほしいのは、夫もこのルールを守る必要があるということ。

妻だけに強制するのではなく、夫婦で心配事をなくしていこうとする姿勢が大切です。

また、妻が朝帰りで一緒に過ごす関係の人と、顔見知りになっておくのもオススメ。

もし会う機会があったら「いつも妻がお世話になっています」とお礼を伝える姿勢で挨拶しましょう。

妻が浮気に走りかけても、夫が知っている人だと思うことがブレーキになります。

妻の外出前に予定を聞いておく

夫婦なのですから「誰と・どこで・何をする」程度は把握していてもおかしくありません。

遠慮して黙っていると余計なストレスを抱えたり、疑心暗鬼になったりします。

思い切って妻に確認するのは勇気がいりますが、一度聞いてしまえば慣れるものです。

予定を把握したら「迎えにいこうか?」などの気遣いを見せられるとバッチリ。

夫としての優しさを感じさせるだけでなく、朝帰りを防ぎ一緒に帰宅することができる。

最近のスケジュールアプリは夫婦で共有することも可能。

聞かずとも予定を入れてくれるように習慣づけていけるとベストですね。

束縛を嫌う女性もいますので、押し付けている感じが出ないように心がけましょう。

自分の予定を充実させる

妻が気になって、何も手につかなくなる気持ちもわかります。

誰かとイチャイチャしているのではないかと、頭の中にイヤな想像が広がるのは止められないですよね。

夫が心配しすぎないためには、妻が無事に帰ってくればOKくらいの考えでいること。

そして夫自身は、趣味に集中したり、誰かと会う予定を立てる。

自分も充実した時間を過ごすことができれば、ただハラハラしながら待っているときと比べて、妻の朝帰りをおおらかに受け止められますよ。

それが難しければ、妻が帰ってこないときはさっさと寝てしまうに限ります。

夜はネガティブな妄想が膨らみやすいものだからです。

不安なことは、朝にまとめて考えましょう。

眠って頭もスッキリと働くので、妻の行動を客観視することができますよ。

自分の気持ちを伝える

妻が朝帰りをしてきたら、心配している気持ちをそのまま伝えます。

夫から1人の女性として想われていることに対して、不快に感じる妻はいません。

ちなみに次のような発言はNGですよ。

  • 妻は家にいるべきだと思う
  • 母としての自覚を持ってほしい
  • 世間の目もあるし、遊び歩くのはやめた方がいい

夫の都合しか考えていないことが丸わかりだと、妻の心には響かないもの。

どんな理由があったとしても「アナタがいなくて悲しい」と感情に訴えるのです。

妻の女性として持つ共感性や母性をくすぐることができます。

自分でうまく言える自信がない方は、専門家に頼ってもよいですね。

夫婦仲をとりもつカウンセラーや、裁判所での円満調停で相談する方法があります。

第三者が間に入ることで、夫婦の状況を改めて見直せますよ。

浮気調査を依頼する

どうしても妻の朝帰りに納得できず、イライラして私生活に影響するぐらいなら、探偵などのプロに調査を依頼してみましょう。

妻が浮気しているのか白黒ハッキリさせれば、心配事はなくなります。

ただし、夫婦関係を保ちながら浮気調査をするための条件は次の2つ。

  1. 妻の朝帰りのパターンに、一定の規則性があること
  2. 絶対に調査していると感づかれないこと

やみくもに調べても、成果はあがらず依頼料が膨れ上がるばかりです。

妻の朝帰りのパターンがつかめたら、正式な調査をしてもらいます。

また、浮気していなかった場合、探偵まで雇ったと知られたら夫婦の信頼関係は間違いなく崩れます。

ネットの口コミや体験談をみて、信頼できる業者を選びましょう。

妻の朝帰りが心配まとめ

妻が朝帰りをするシーン、夫が心配する理由、朝帰りが浮気かを判断する方法、妻の朝帰りを心配しないための対処法をご紹介しました。

妻が朝帰りをした場合、夫は妻の心が離れているのではないかと心配になります。

既婚男性182名にアンケートをとったところ、57%の男性が妻の朝帰りを許せないと感じていました。

(参考:マイナビニュース)

いつもと妻の態度が違うと感じた場合、浮気を疑ってしまうのは夫として当然の感情です。

妻が大切だからこそ、本音ではその日のうちに帰ってきてほしいですよね。

しかし、心配な気持ちを怒りに変えて妻にぶつけるのはNG。

まずは妻から朝帰りの理由を優しく聞いてみましょう。

内容に誠意がみられたり、妻の態度に不自然さがなければ、浮気の心配はいりません。

大切なのは、日頃から妻との会話を積み重ねて、信頼関係を築くこと。

妻を信じることができれば、辛い思いをせずに朝帰りを受け入れられるようになりますよ。