妻の怪しい行動は浮気？妻の行動が怪しい時にやるべきこと

「妻の行動が怪しい！」「妻はもしかして浮気してる？」
など、妻の言動がおかしいし、浮気が心配…

• 妻の行動が怪しいのは浮気？
• 浮気をしている場合の行動変化は？
• 妻が怪しい時のたいしょほうは？

など、妻の浮気が心配な方へ

この記事は、妻の行動が怪しく浮気が心配な方向けの記事です。

最後まで読んでもらえれば、妻の怪しい行動の理由がわかり、
妻が浮気をしている前兆なのかを判断するための「考え方」が理解できるようになります。

妻を疑わず、浮気をさせないよう対策したい方は最後まで読んでみて下さい。

妻が浮気をしている場合の怪しい行動

妻の行動が怪しいと感じたときには、残念ながら浮気をしている可能性が非常に高いでしょう。

そもそも男性は女性の変化に気がつきにくく、「怪しい」と感じるほどの変化があって何もなかった…ということはほとんどないのではないでしょうか。

ここでは、妻が浮気をしている場合のチェックポイントを10つ厳選して紹介します。

いくつ当てはまるポイントがあるのか、確認していきましょう。

外出が増える

浮気をしていると、外出が増えたり帰宅時間が遅くなったりするでしょう。

なかには家族で生活する自宅に浮気相手を連れ込む…といった猛者もいますが、基本的に浮気をしている女性は外で浮気相手と会います。

あなたの妻が専業主婦の場合、本来家事をおこなう時間に浮気相手と密会しているため、やたらと買い物と称して出かける頻度が増えるといった兆候が見られる場合があります。

また仕事をしている妻の場合でも、残業や休日出勤が増えたと言って帰宅時間が遅くなってくる場合もあるでしょう。

ただ、妻が日中何をしているのかは確認がしづらいため、以下の方法で確認してみるのもありですよ。

あまりに外出が増えたり行動時間帯に変化があったりすれば、浮気をしている可能性があります。

夫の予定を気にする

妻が浮気をしている場合、確実に隠れて密会をするため夫の予定を気にします。

いつも以上に詳細な予定を確認してくるようであれば、浮気相手と会おうとしているのかもしれません。

このようなポイントを抑えておきましょう。

浮気を疑ってくる

自分が浮気していることを棚に上げ、夫が浮気しているのではないか？と疑惑をかけられることがあります。

万が一妻が浮気相手と一緒になりたいと考えているようなら、夫が浮気していたらラッキーと考えることも…。

「最近帰りが遅い、浮気してるんでしょ。」
「いつもよりお洒落してない？女がいるの？」
「スマホばっかり触って怪しい！」

などと疑ってくる場合、実は妻が怪しい部分とリンクするケースがあります。

どんな理由で疑われているのか注意深く観察しましょう。

やけに上機嫌

浮気している人は男女問わず、以前より機嫌がよくなる傾向にあります。

あなたの妻の上機嫌は、浮気相手ありきの可能性があります。

趣味嗜好の変化

妻が浮気相手に感化されて、趣味嗜好に変化が表れることも少なくないでしょう。

急にスポーツを始めたり、格闘技や車に興味を持ったりした場合には、浮気相手の趣味を真似ていることがあります。

また、食の好みなどに変化がある場合には、浮気相手と食事したときの内容に影響されている可能性も。

最近、味付けや料理のラインナップが変わったな…という心当たりのある男性は、もしかすると妻が浮気相手の食事を準備しているといったケースも考えられるでしょう。

急に痩せる・きれいになる

妻が急激に痩せたり、肌ツヤがよくなりきれいになったりしたと感じる男性は、ある程度の期間浮気されている可能性があります。

女性は恋をしたりセックスをしたりすると、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が活発になるそうです。

エストロゲンは「美肌ホルモン」と呼ばれることもあるほど、美容と親密な関係。

コラーゲン産生をうながし、美肌をつくります。

引用：あすか製薬株式会社

つまり、随分と前からダイエットと口にしていた妻がなかなか痩せなかったのにも関わらず急激に痩せたり、肌や髪にツヤが出て以前よりきれいになったりした場合には、恋をしている可能性が高いと言えます。

こういった経緯からわかるように、妻が急に痩せてきれいになったときには、浮気をしている可能性があります。

スマホを触る時間が増える

妻が浮気をしていると、スマホの使用時間が長くなる傾向にあります。

恋をしているときを思い出してみてください。

やたらと返信を気にして何度もスマホを手に取ったり、ガラケー時代にはセンター問い合わせを繰り返したりしませんでしたか？

浮気をしている妻は「恋をしている」状態のため、同様にスマホを気にします。

下記のチェックリストを確認しましょう。

スマホの中身を見るのはおすすめしませんが、通知画面に見慣れないアプリがひんぱんに出ている場合、通話やトークアプリ・マッチングアプリをダウンロードしている可能性があります。

アプリのアイコンを記憶して調べてみるのも手です。

こういったさまざまな理由から、浮気している女性はスマホの使用時間が増えます。

見慣れない派手な下着がある

「そんなわかりやすいことする！？」と思いますが、浮気している女性は派手な下着を新調することが非常に多いようです。

理由は言わずもがな、浮気相手に見せるためでしょう。

洗濯を干したり取り込んだりは自分の仕事だからバレないと感じている可能性もあるため、洗濯カゴを見て気がついたという男性もいます。

日頃は着心地重視の下着を着用しているにもかかわらず、派手な下着を新調しているようであれば浮気を疑いましょう。

外見に投資し始める

妻が突然外見に投資し始めたら要注意です。

外見に気を回すということは、他人からの見え方を気にしているということ。

このあたりに積極的に興味を持ち、お金を使おうとしていないかチェックしましょう。

もともとお洒落さんの場合には意味をなさないので「急に」変化がなかったか注目するとよいですよ。

セックスに消極的に

定期的にセックスがある夫婦であれば、妻がセックスを拒むようになるケースがあります。

浮気相手に気持ちがあるため、夫とは行為をしたくないといった心理が働くのでしょう。

上記のような覚えがないか確認してみてください。

リアルな話にはなってしまいますが、女性は男性とセックスをすると男性器の形に合わせて膣の形が変化すると言います。

行為中に違和感があり問い詰めたところ浮気が発覚したというケースもあります。

いずれにしても、女性が浮気をしているのであれば、夫との行為に消極的になりがちだと言えるでしょう。

浮気以外で妻の怪しい行動の原因とは？

ここまでに紹介した浮気しているときの怪しい行動には当てはまらず、どうやら浮気ではなさそう…といった場合でも、行動が怪しいケースがあるでしょう。

浮気ではないのであれば、妻はどうして怪しいのか？と気になっている方のために、浮気以外で妻が怪しい行動をする原因を2つ紹介します。

それぞれ見ていきましょう。

隠し事がある

浮気以外の事案で妻はあなたに隠し事があるのでしょう。

何かを隠そうとしているため、本人は普通に振る舞っているつもりでも怪しいと感じます。

妻にはどんな隠し事があるのかいくつか例をあげます。

上記はありがちな隠し事です。

以前から、もしくは最近借金ができた場合には、返済のため資金繰りに必死になっていて、夫にバレるとまずいと行動している可能性があります。

お金を工面するのは簡単なことではないため、怪しさが行動に出てしまうことがあるのでしょう。

ほかにも、体調の悪さや病気を心配させまいと隠しているケースも考えられます。

ダイエットのためにジムに通い始めたものの、なんだかかっこ悪くて夫にはバレたくないという女性もいるでしょう。

そのほかに、夫が妻に仕事はして欲しくないなどの制限を設けている場合、夫に隠れてパートに出かける女性もいます。

隠したい事柄や理由は人それぞれですが、結局隠し事があるという罪悪感やバレたくないといった思考から怪しい行動を取ってしまうのです。

原因が何であっても、なるべく怒らないであげてください。

ここで怒ってしまうと、今後も妻は隠し事をする癖がついてしまいます。

サプライズを企てている

妻の行動が怪しいと思ったら、自分のためにサプライズを準備していた！というケースも耳にします。

夫を愛していて普段から隠し事や嘘をつけないタイプの女性であれば、なおさら不自然な行動を繰り返すでしょう。

行動が怪しい理由は、必ずしもマイナスな要因とは限らないですよ。

妻の行動が怪しい時にやってはいけないのは？

妻の行動が怪しくて、おそらく浮気だろうと感じているときに、やってはいけない行動があります。

5つ紹介するのでチェックしていきましょう。

問い詰める

確信や絶対的な証拠がないまま、妻を問い詰めるのはNG。

一時的に浮気が落ち着いても繰り返すでしょう。

腹が立つ気持ちも、顔も見たくない気持ちも理解できますが、問い詰めるのはあなたのためになりません。

感情的にならず、客観的に自分を俯瞰して、グッとこらえましょう。

自分も浮気する

浮気されていると思い込み、悲しさや苛立たしさから自分も浮気をしてしまう方がいますが、その方法はおすすめできません。

万が一離婚する場合に、あなたにも非がある状態になってしまいます。

また妻の浮気の証拠を掴めなかった場合には、あなただけが不貞行為を訴えられる可能性さえあります。

離婚しない場合であっても、夫婦双方が浮気をしている状態は、よい状態とは言えません。

夫婦に子どもがいるのであれば、成長に悪影響を及ぼし、消えないトラウマを残してしまう恐れもあります。

腹いせに浮気をやり返したところで、あなたの傷が癒えるわけでもなく、なんのメリットもありません。

妻の行動が怪しく、浮気をしているだろうと判断しても、「目には目を歯には歯を」と浮気でやり返すような手段は取らないでください。

暴力やモラハラ

妻の行動が怪しくて浮気が確定したとしても、暴力やモラハラに走ってはいけません。

理由は単純で、あなたが不利になるからです。

妻に暴力をおこなった場合、妻が訴えを起こせば傷害罪にあたり、あなたは犯罪者になります。

（傷害）

第二百四条　人の身体を傷害した者は、十五年以下の懲役又は五十万円以下の罰金に処する。

引用：e-gov法令検索

モラハラを働いた場合にも、名誉毀損や脅迫・強要・侮辱罪に該当するケースがあるでしょう。

妻の浮気に腹を立てて、うっかり犯罪者になってしまうことや、離婚理由をすり替えられることは決して望んでいないはず。

どんな状況であっても、暴力やモラハラはやめましょう。

家を出る・別居

妻が浮気をしているとわかり、顔も見たくないと思う気持ちや1人で冷静に考えたいという気持ちは理解できます。

しかし、家を空けたり別居したり…といった選択はしないでください。

妻の行動がわからなくなり、浮気の証拠もないとなると、余計に浮気相手に夢中になってしまう可能性や浮気の証拠を消される可能性があります。

「どの口が言う？」と思いますが、浮気が始まった時期が明確でないのであれば「あなたが家を出たせいだ」と逆ギレされてしまう可能性すら考えられるでしょう。

家を出たり別居したりと、妻の都合のいい状況を作らないよう、我慢と工夫が必要です。

やみくもに人に相談

「妻が浮気しているかもしれない…。」とやみくもに、相手を選ばず相談するのは危険です。

妻に告げ口されたり、周囲に言いふらされたり、マイナスな状況にことが進んでしまう恐れがあります。

（名誉毀き損）

第二百三十条　公然と事実を摘示し、人の名誉を毀き損した者は、その事実の有無にかかわらず、三年以下の懲役若しくは禁錮又は五十万円以下の罰金に処する。

引用：e-gov法令検索

法令で定められているように、名誉毀損は「事実であるか虚偽であるか」は関係ありません。

言いふらしたことが罪に当たるため注意が必要です。

相手を選ばず相談してしまうことは、妻の浮気に限らず状況を悪化させるケースがあるため気を付けましょう。

妻の浮気が心配なときにやるべきこと

妻の怪しい行動で浮気を疑う場合に夫がやるべき行動には順序があります。

愛する妻が浮気しているかもしれないと、冷静ではいられない状況だとは思いますが、今後のためにしっかりと抑えておきたいポイントです。

やるべき行動を順序立てて説明しますね。

今後どうしたいか考える

妻の浮気が確定だとして、まず今後あなたがどうしたいのか考えましょう。

再構築するにしても、簡単に不安は拭えないため約束して欲しい制約などもあるでしょう。

子どもがいれば親権や面会の権利・いま住んでいる家の所有権など、考えておく必要のあることも増えます。

今後どうしたいのかが一番重要な部分でもあるため、時間がかかってもよいので冷静に真剣に考えておきましょう。

証拠を集める

再構築するにしても、離婚するにしても、浮気の証拠は必要になります。

もちろん、「慰謝料も財産分与も要らないから、これ以上浮気を目の当たりにしたくない」という考えもあるでしょう。

本当に真剣に考えてすべて放棄するというのであればそれも1つの手ですが、今後を思うと証拠は集めておいたほうが無難です。

浮気の証拠になるものの一例を紹介します。

妻に浮気を認めさせるにはこれらの証拠が必要でしょう。

不倫（不貞行為）の慰謝料を請求するための証拠となるのは、基本的には「肉体関係を証明又は推認できるもの」、たとえば性行為を撮影した動画やスマホなどの画像・ラブホテルに出入りする探偵の調査報告書などが有力な証拠となる。

引用：アディーレ法律事務所

決定的な写真や動画、探偵の調査報告書などが必要ということですね。

どちらにせよ浮気の証拠は集めておいたほうが無難ですよ。

『補足』再構築の場合

妻が浮気をしていて証拠もあり本人が不貞を認めたうえで、再構築を選ぶ場合いくつか注意してもらいたい点があります。

「浮気を認めました。別れました。」はい、おしまい！というのは危険です。

ただでさえ証拠集めで心身ともに疲弊していることかとは思いますが、もう一歩頑張りましょう。

上記のような制約を設けておくことが重要です。

しっかりと反省してもらって罪を償ってもらうことで、初めて再構築のスタートが切れます。

万が一、再度浮気が発覚した場合には慰謝料や親権はすべてあなたの言うとおりにするなど、きつめの再犯防止対策も必要です。

そこまできっちり話を進めて、本人が深く反省しているようであれば、いつまでも浮気を責め続けてはいけません。

いくら妻が浮気したからと言っても追い詰めることになり、精神衛生上よろしくありません。

再構築する場合には、3つの注意点を守るようにしましょう。

まとめ

妻の行動が怪しく浮気の心配があれば、気が気でないですよね。

激しく取り乱してしまいそうになるでしょうが、冷静になりましょう。

妻が浮気をしているときの怪しい行動のチェックポイントは10つ。

妻が怪しいからと言って浮気しているとは限らず、思わぬ隠し事をしているケースもあります。

また、妻が浮気をしていてもやってはいけない行動があり、反対にやるべき行動も決まっています。

どんな結果であれ、あなたの今後が明るくなるように、しっかりチェックして行動しましょう。