浮気の不安を友人・知人に相談するのはあり?

浮気の不安を友人・知人に相談するのはありか
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パートナーの浮気の心配や不安は一人で悩んでいても解決しません。

一人で悩みを抱えていると、必要以上に疑心暗鬼になって心配や不安が増していくばかりです。

たとえば、

「先日も自分に隠れて外出したが浮気か?」
「何か一人でコソコソしているのが怪しい…」

といった初期の心配でも一人で悩んでいる事により、

「不自然な行動が多い、これは浮気している!」
「これは間違いない、絶対浮気しているはず!」

と、既に浮気が現実のように思い込んでしまうようになります。

もしパートナーの浮気の心配や不安があるなら、冷静な判断ができる友人や知人に相談してみてはどうでしょうか?

友人は心の支えになる

パートナーの浮気の心配や不安を相談するには同性の友人が最適です。

同性の友人なら、パートナーの浮気や不安をすべて受け止めて肯定的に話を聞いてくれます。

なぜなら、同性ならではの共感や共鳴があり、「他人事ではない」と考えてくれるからです。

特に付き合いが長く信頼できる同性の友人なら、パートナーとの関係について立ち入った話をしても構わないでしょう。

思い切って心を打ち明けて「心配でたまらない」「不安で仕事も手につかない」と話してみるという方法もあります。

もし相手から有効なアドバイスがなくても、話を聞いてもらうだけでも不安解消につながります。

知人に冷静な意見を聞く

信頼できる知人がいれば、その人にパートナーの浮気の心配や不安を相談するのも良い方法です。

たとえば年齢が上で経験豊富な人や、親身になって話を聞いてくれる知人なら頼りがいがあるでしょう。

人生経験が豊かな人から見ると「パートナーの浮気」は珍しい話ではありません。

自分自身の体験や知り合いの体験などを踏まえて、第三者としての冷静な意見に耳を傾けるようにしてください。

また異性の知人で信頼できる人がいるなら、「異性から見た意見」を聞いてみるのも一つの方法です。

同性同士では分からなかった異性の気持ちや行動の理由を知る事ができ、浮気の心配や不安解消のキッカケになります。

相談する時の注意点

友人・知人にパートナーの浮気の心配や不安の相談をする際には注意しなければならない点がいくつかあります。

一つめは「必ず信頼できる人に相談する」という事。

大切なパートナーとの問題を相談したのに、口が軽くて周囲に知られてしまったのでは大問題になります。

二つめは「気に入らない意見にも耳を傾ける」という事。

自分が思ったのと違う意見やアドバイスをもらっても、素直に耳を傾ける気持ちで相談してください。

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